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HOTひろさき

プリーズ！プリーズ！まま三杯

放送内容一覧

7月20日放送 フローズンヨーグルト
■材料（5～6人分） 所要時間：10分（冷凍時間を除く）　プレーンヨーグルト 2カップ（400ml...
2019.7.20
7月13日放送 うなぎのちらし寿司
■材料（4人分） 所要時間：1時間　うなぎのかば焼き 2串（約200g）　卵 2コ（砂糖 小さじ2・...
2019.7.13
7月6日放送 ピーマンが美味しい炒め物
■材料（2～3人分）　ピーマン　8コ　豚こま切れ肉　150g　片栗粉　小さじ2　　Ａ 　酒　大さじ1...
2019.7.6
6月29日放送 ブロッコリーとほたてのマヨネーズ炒め
■材料（4人分）　ブロッコリー　1株　ベビーほたて　8コ　サラダ油　大さじ1を2回　片栗粉　少々　　...
2019.6.29
6月22日放送 なすのごま煮
　なす　400g　サラダ油　大さじ1 　Ａ 　だし汁　1と1/2カップ　しょうゆ・酒・みりん　各...
2019.6.22

プリーズ！プリーズ！まま三杯
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３月２６日放送分　炊飯器で赤飯
2022.3.26

3月19日放送分　早い簡単、ふろふき大根の生姜みそと大根炒め
2022.3.19

３月１２日分　新玉ねぎと豚肉の炒め物
2022.3.12

3月5日放送分　ドライカレー
2022.3.5

2月26日放送分　卵とわかめの炒め物
2022.2.26

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