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HOTひろさき

青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!

プリーズ!プリーズ!まま三杯

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1月18日放送 舞たけと牛肉のすき焼き風

2人分 1人分 258kcal  牛こま切れ肉 100g 舞たけ 100g 絹ごし豆腐 200g 生...

2020.1.18


1月11日放送 カリカリごぼう

4人分 所要時間:20分  ごぼう 1本(200g) [A]  片栗粉 大さじ2 小麦粉 大さじ2 ...

2020.1.11


1月4日放送 豚肉とキャベツのみそ炒め

 豚こま切れ肉 200g キャベツ 400g 長ねぎ 10cm にんにく 1かけ ※みじん切り 生姜...

2020.1.4

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