RAB投稿スクープ

HOTひろさき

プリーズ!プリーズ!まま三杯

放送内容一覧

8月24日放送 夏野菜の揚げ焼きびたし

■4人分 所要時間:20分 かぼちゃ 200g  なす 大1本(小さいのは2本) ピーマン 3~4個...

2019.8.24


8月17日放送 なにこれみたいなトマトの煮物

■4人分 所要時間:20分 豚こま切れ肉 100g  トマト 3個(450gくらい) 舞茸 100g...

2019.8.17


8月10日放送 とろろDE冷やっこ

■4人分 所要時間:10分 長いも  250g  絹ごし豆腐 400g A きゅうり 1本 練わさび...

2019.8.10


8月3日放送 さやいんげんの炒め煮

■4人分 所要時間:20分 さやいんげん  200g  サラダ油 大さじ1 A しょうゆ 大さじ...

2019.8.3


7月27日放送 キュウリの一本漬け

■所要時間:15分 ※漬けておく時間を除く キュウリ  500g  塩 小さじ2 ザラメまたは砂糖 ...

2019.7.27

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