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HOTひろさき

プリーズ!プリーズ!まま三杯

8月24日放送 夏野菜の揚げ焼きびたし

2019.8.24
■4人分 所要時間:20分

 かぼちゃ 200g
 なす 大1本(小さいのは2本)
 ピーマン 3~4個
 サラダ油 大さじ5
 
A
 だし 2カップ
 しょうゆ 大さじ3
 みりん 大さじ3 
 塩 小さじ1/2
 砂糖 小さじ2
 生姜(せん切り) 1かけ



■作り方

[1]Aはよく混ぜ、ボウルまたはタッパー等に入れておく
[2]フライパンに油を熱してピーマン、かぼちゃ、なすの順に中火よりやや弱火で両面こんがり焼く
[3]焼けたものから順にAにひたしておく

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