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HOTひろさき

プリーズ！プリーズ！まま三杯

放送内容一覧

9月28日放送　豚肉とキャベツのにんにくみそ煮
■4人分　所要時間：20分　豚こま切れ肉　200g　キャベツ　400g　にんにく　3～4片A　みそ　...
2019.9.28
9月21日放送　具だくさんの炊きこみ御飯
■6～7人分　所要時間：50分　米　3合　※洗米して水を入れておく　鶏もも肉　100g　油あげ　小2...
2019.9.21
9月14日放送　簡単スイートポテト
■3個分　所要時間：25分　さつまいも　300g 　A　生クリーム　大さじ2～2と1/2　砂糖　大さ...
2019.9.14
9月7日放送　きゅうりの中華風即席漬け
■作りやすい分量で約2～3人分　所要時間：15分　※漬ける時間を入れない場合　きゅうり　2本 　人参...
2019.9.7
8月31日放送　四川風マーボーなす
■4人分　所要時間：20分　なす　5～6本（350g） 　パプリカ　1/2コ　ピーマン　2コ　揚げ油...
2019.8.31

プリーズ！プリーズ！まま三杯
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2022.3.26

3月19日放送分　早い簡単、ふろふき大根の生姜みそと大根炒め
2022.3.19

３月１２日分　新玉ねぎと豚肉の炒め物
2022.3.12

3月5日放送分　ドライカレー
2022.3.5

2月26日放送分　卵とわかめの炒め物
2022.2.26

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