RAB投稿スクープ

HOTひろさき

プリーズ!プリーズ!まま三杯

放送内容一覧

3月13日分 もやしとちくわの炒め物

4人分 / 所要時間15分   もやし 200g  ちくわ 2本  ツナ缶詰小1缶  ごま油又はサラ...

2021.3.13


3月6日放送分 えびと鶏ひき肉のカリッと揚げ

4人分 / 所要時間20分 えび(殻つき) 100g 鶏ひき肉 100g 長ねぎ 3cm   A 酒...

2021.3.6


2月27日放送分 3色そぼろご飯

2人分 / 所要時間20分   ご飯 適量     A(鶏そぼろ)    鶏ひき肉 200g ...

2021.2.27


2月20日放送分 マーボー大根

4人分 / 所要時間25分  豚ひき肉 200g  大根 400g  生姜、にんにく各1かけ ※みじ...

2021.2.20


2月13日放送分 白菜の一夜漬け

4~5人分 / 所要時間20分(漬ける時間を除く)  白菜 500g  人参 20g  生姜 1かけ...

2021.2.13

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