【材料　５人分】
・豚ひき肉　　　 　 　　　　 ３００ｇ　
・にんにく（みじん切り）　 １～２かけ
・玉ねぎ（６～７㎜角切り）　 ２００ｇ
・人参　（　　　〃　　　）　　　６０ｇ
・ピーマン（　　〃　　　）　　　 ２個
・納豆　　　　　　　　　　　　２パック
・サラダ油　　　　　　　　　　 大さじ２
・コーン（無くてもＯＫ）　　　　 少々
＜Ａ＞
・カレー粉　　　　　　　　　 大さじ１～２
・コンソメ　　　　　　　　　　　 １個
・ウスター（又は中濃）ソース　 大さじ２
・トマトケチャップ　　　　　　　 〃
・塩コショウ　　　　　　　　　　少々
・水　　　　　　　　　　　　　 １カップ

◆　◆　作り方　◆　◆
[１]◆フライパンに油とニンニクを入れて炒め、
　　　香りが出てきたら豚ひき肉を加えて１分位炒める。
[２]◆玉ねぎ、人参、ピーマンを加えて５分位炒める。
[３]◆納豆と納豆のタレ、Ａを加えて混ぜながら
　　　汁けがなくなる位まで炒り煮する。
　　　
　　☆＜ゆうこ'ｓポイント＞☆
※納豆臭さが心配ならザルに乗せてサッと洗う♪
　納豆が入っていると思わないで食べる♪
※ご飯にかけたりパンにはさんだりパスタに混ぜたり、
茹でたジャガイモに乗せたり...お好きな食べ方でどうぞ♪　

※１人分　　　　　　　　　　　２７６kcal
※所要時間　　　　　　　　　　　２０分