ニュースレーダーwith 栗原心平の青森いただきます

1　大根は皮をむいてすりおろし水分を抜き過ぎないように軽く絞る2　4等分にして丸く平たくまとめる3　...

2023.1.23 放送

1　ピーマンは輪切り、玉ねぎはみじん切り、ハムは1㎝角に切る2　じゃがいもは皮をむき5㎝大に切り茹で...

2023.1.16 放送

1　鍋に湯を沸かし冷蔵庫から出したばかりの冷たいたまごを入れ8分茹でる2　茹で上がったら冷水にとりし...

2022.12.26 放送

1　小松菜は根を切り落とし1㎝の長さに切る　　塩をまぶして10分ほどおき水分を絞る2　ハムは5ｍｍ角...

2022.12.12 放送

1　ほうれん草の根は切り落とし3㎝の長さに切る2　フライパンにバターを熱し、ほうれん草を中火で炒める...

2022.12.5 放送