HOTひろさき
プリーズ！プリーズ！まま三杯

放送内容一覧

7月31日放送分　おなすのかば焼き
　2人分 / 所要時間20分　　　ご飯・・・丼に2杯分　　　なす　大きいものなら1本（150g）　　...
2021.7.31 放送
７月２４日放送分　水ようかん
所要時間１５分　※冷やし固めるを除く粉寒天　　1袋水　　　　４００ｍｌ砂糖　　　４０～５０ｇあずき...
2021.7.24 放送
7月17日放送分　夏野菜のそぼろ
４人分　時間２０分■材料・豚ひき肉３００ｇ・なす　２００ｇ・・・１．５ｃｍ角切り・さやいんげん　８０...
2021.7.17 放送
7月10日放送分　うなぎのちらし寿司
　6人分 / 所要時間25分　　　1人分 約300kcal　　　米　3合（普通に炊く）　　　　　　A...
2021.7.10 放送
７月３日放送分　シソのジュース
出来上がり２リットル位 / 所要時間３０分　　赤ジソ　　２５０～３００ｇ　　砂糖　　　２００～２５０...
2021.7.3 放送