チンゲン菜のクリーム煮
【材料】チンゲン菜ー１５０ｇベーコンー２０ｇコンソメー小さじ１サラダ油ー小さじ１水ー１カップ牛乳ー１...
2022.1.26 放送
鱈のみそマヨDEチーズ焼き
【材料】生鱈ー２切れAみそー大さじ１と１/２マヨネーズ、みりん、ヨーグルトー各大さじ１/２小麦粉ー少...
2022.1.19 放送
長いものみそダレ
【材料】長いもー２００ｇみそダレーみそ１００ｇ みりん、酒ー各大さじ２＊作りやすい分量＊（長...
2022.1.12 放送
簡単おいしい大根の漬け物
【材料】大根ー１本（1.2ｋｇぐらい）A塩ー３０ｇ（大さじ２）酢ー５０ｍｌ（１/４カップ）ザラメー１...
2022.1.5 放送
おっきいエビの甘辛炒め
【材料】殻つきエビー１２尾A長ネギ、生姜みじん切りー各大さじ１サラダ油ー大さじを２回B豆板醤ー小さじ...
2021.12.29 放送
