ほうれん草のオープンパン
【材料】丸いタイプのパンー２個ほうれん草ー１００ｇ（さっとゆでて３ｃｍに切る）しめじー１/２（小房に...
2022.3.2 放送
ミックスきのこ
【材料】しいたけ舞茸えのき茸しめじ(全体量５００ｇ）Aしょうゆー大さじ１みりんー大さじ１/２塩小さじ...
2022.2.23 放送
コロッケ
【材料】Aじゃがいもー５００ｇ（４個くらい）玉ねぎー１/２個（１００ｇ） ＊みじん切り豚ひき肉...
2022.2.16 放送
チョコレートケーキ
【材料】A卵ー２個サラダ油、砂糖ー各１/２カップBホットケーキミックスー１カップココアー１/４カップ...
2022.2.9 放送
ゆで豚肉のソース漬け
【材料】豚薄切り肉ー１５０ｇ（塩コショウ少々）玉ねぎー１００ｇ（１/２個）（薄~く切る）Aトマトケチ...
2022.2.2 放送
