【材料】
チンゲン菜ー１５０ｇ
ベーコンー２０ｇ
コンソメー小さじ１
サラダ油ー小さじ１
水ー１カップ
牛乳ー１カップ

A
片栗粉ー大さじ１/２
水ー大さじ１
＊混ぜておく

塩ー小さじ１/２強
コショウー少々


★作り方★
①ーベーコン１ｃｍ幅、チンゲン菜は葉と茎に分け
　　茎は縦半分に切る
　
②ーフライパンに油とベーコンを入れて１分位炒め
　　チンゲン菜を加え、さらに１分炒め水を加える

③ー煮立ってきたらコンソメと牛乳、塩コショウを
　　加えて一度火を止めAを混ぜもう一度火にかけ
　　味をみて塩少々で調整する


＊ポイント＊
チンゲン菜は加熱しすぎないこと

２人分（１人分ー１２３Kcal）
調理時間ー１５分