RAB投稿スクープ

HOTひろさき

プリーズ!プリーズ!まま三杯

放送内容一覧

7月31日放送分 おなすのかば焼き

 2人分 / 所要時間20分   ご飯・・・丼に2杯分   なす 大きいものなら1本(150g)  ...

2021.7.31


7月24日放送分 水ようかん

所要時間15分 ※冷やし固めるを除く粉寒天  1袋水    400ml砂糖   40~50gあずき...

2021.7.24


7月17日放送分 夏野菜のそぼろ

4人分 時間20分■材料・豚ひき肉300g・なす 200g・・・1.5cm角切り・さやいんげん 80...

2021.7.17


7月10日放送分 うなぎのちらし寿司

 6人分 / 所要時間25分   1人分 約300kcal   米 3合(普通に炊く)      A...

2021.7.10


7月3日放送分 シソのジュース

出来上がり2リットル位 / 所要時間30分  赤ジソ  250~300g  砂糖   200~250...

2021.7.3

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