水曜「集まれ!ラジばた!!」いただきレシピ
白菜キムチのチヂミ
2019.1.30
【フライパン１枚分】
・白菜キムチ １２０g
・ニラ ５０ｇ
・サラダ油 大さじ１
＜Ａ＞
・小麦粉 １００g
・片栗粉 ２０ｇ
・水 １００cc
◆ ◆ 作り方 ◆ ◆
[１]◆ニラは３㎝、白菜キムチは２㎝位に切る。
[２]◆ボウルにＡを入れて混ぜ、
ニラと白菜キムチを加えてよく混ぜる。
[３]◆フライパンに油を熱し[２]を入れて
丸く大きく伸ばし、弱火で両面焼く。
※＜ゆうこ'ｓポイント＞
※白菜キムチの汁が多い時は
水の量を少し減らします♪
※溶けるチーズを細かく切って
２～３枚加えても美味しいです♪
※1/4カットで １５３kcal
※所要時間 ２０分
水曜いただきレシピ
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