HOTひろさき
プリーズ！プリーズ！まま三杯

放送内容一覧

9月28日放送　豚肉とキャベツのにんにくみそ煮
■4人分　所要時間：20分　豚こま切れ肉　200g　キャベツ　400g　にんにく　3～4片A　みそ　...
2019.9.28 放送
9月21日放送　具だくさんの炊きこみ御飯
■6～7人分　所要時間：50分　米　3合　※洗米して水を入れておく　鶏もも肉　100g　油あげ　小2...
2019.9.21 放送
9月14日放送　簡単スイートポテト
■3個分　所要時間：25分　さつまいも　300g 　A　生クリーム　大さじ2～2と1/2　砂糖　大さ...
2019.9.14 放送
9月7日放送　きゅうりの中華風即席漬け
■作りやすい分量で約2～3人分　所要時間：15分　※漬ける時間を入れない場合　きゅうり　2本 　人参...
2019.9.7 放送
8月31日放送　四川風マーボーなす
■4人分　所要時間：20分　なす　5～6本（350g） 　パプリカ　1/2コ　ピーマン　2コ　揚げ油...
2019.8.31 放送