HOTひろさき
プリーズ！プリーズ！まま三杯

放送内容一覧

３月２６日放送分　炊飯器で赤飯
５人分　炊飯時間を入れて１時間半位もち米２合（３００ｇ）あずき１００ｇＡ・・・砂糖大さじ２、塩小さじ...
2022.3.26 放送
3月19日放送分　早い簡単、ふろふき大根の生姜みそと大根炒め
２人分　所要時間25分　　　　大根２５０ｇ　　　　昆布５ｃｍ　　　　生姜みそ・・・生姜絞り汁小さじ１...
2022.3.19 放送
３月１２日分　新玉ねぎと豚肉の炒め物
３人分　１５分　　１人分２０１ｋcal豚肩ロース（とんかつ用）２枚・・・１ｃｍ幅に切る新玉ねぎ１個小...
2022.3.12 放送
3月5日放送分　ドライカレー
　　4～5人分　所要時間25分　　　　豚ひき肉　350g　　　　にんにく　1片・・・みじん切り　　　...
2022.3.5 放送
2月26日放送分　卵とわかめの炒め物
■４人分■材料・卵　３個・わかめ（乾燥）大さじ３～４・にんにく　１片・・・みじん切り・サラダ油　大さ...
2022.2.26 放送