RAB投稿スクープ

HOTひろさき

プリーズ!プリーズ!まま三杯

4月17日放送分 レンジDE照り焼きチキン

2021.4.17

4人分 / 所要時間20分(漬ける時間除く)


   鶏もも肉 2枚500g
  
   A
   塩コショウ 少々

   B
   しょうゆ、みりん 各大さじ2
   酒 大さじ1
   生姜汁 小さじ1
   片栗粉 小さじ1/2

   付け合わせ 春キャベツのさっと茹でたもの 

  

 ■作り方
   [1]鶏もも肉は皮目に切りこみを入れる。
     厚い所は少し切り開いて均一にする。
     軽く塩コショウをして15分位置いて水けを拭き、
     Bと共にポリ袋に入れ、時々もみこんで3時間位置く。
   [2]耐熱のお皿などに皮目を下にして乗せ、
     600W電子レンジにラップをかけずに10分加熱する。
   [3]お皿の汁を捨ててさらに5分かける。
     切って盛り付けする。

前の記事へ

次の記事へ

月間アーカイブ