プリーズ！プリーズ！まま三杯
９月４日放送分 安い、簡単、早い、美味しいもやし炒め
2021.9.4
■３人分
■時間：１０分
もやし１袋
ピーマン１コ（小さかったら２コ）
長ねぎ６ｃｍ（みじん切り）
サラダ油又はごま油大さじ１
A： 塩小さじ２／３、白ごま少々
■作り方
①ピーマンはヘタと種を除いて縦に千切りにする。
②フライパンに油を熱して長ねぎみじん切りを炒め、ピーマンを加え、ささっと
炒めたら、もやしを加える。
③2分炒めたらＡを加え味付けをする。
※絶対炒めすぎないこと。チンゲン菜で作っても美味しい。
プリーズ！プリーズ！まま三杯
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