HOTひろさき
プリーズ！プリーズ！まま三杯

放送内容一覧

３月１３日分　もやしとちくわの炒め物
４人分 / 所要時間１５分　　　もやし　２00g　　ちくわ　２本　　ツナ缶詰小１缶　　ごま油又はサラ...
2021.3.13 放送
3月6日放送分　えびと鶏ひき肉のカリッと揚げ
4人分 / 所要時間20分　えび（殻つき）　100g　鶏ひき肉　100g　長ねぎ　3cm　　　A　酒...
2021.3.6 放送
2月27日放送分　3色そぼろご飯
2人分 / 所要時間20分　　　ご飯　適量　　　　　A（鶏そぼろ） 　 　鶏ひき肉　200g　...
2021.2.27 放送
２月２０日放送分　マーボー大根
４人分 / 所要時間２５分　　豚ひき肉　２00g　　大根　４００ｇ　　生姜、にんにく各１かけ　※みじ...
2021.2.20 放送
2月13日放送分　白菜の一夜漬け
4～5人分 / 所要時間20分（漬ける時間を除く）　　白菜　500g　　人参　20g　　生姜　1かけ...
2021.2.13 放送