RAB投稿スクープ

今日も！あさぷり

青森県内の旬な情報を伝えてくれる個性豊かなラジばたサポーター！ディジー川嶋、ゆうこ先生と楽しい仲間はラジばたフレンド！！ベストセラー情報や映画情報・お手軽レシピ…音楽も満載です。「あさぷり」は、リスナーの元気を支えるラジオのサプリメントを目指します。

水曜「集まれ！ラジばた！！」いただきレシピ

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弘前市在住の栄養士・ゆうこ先生がユニークなレシピをご紹介します。
カレーなめっタラ
【材料　４人分】・鱈の切り身　　　　　　　　　 　　　　４切れ・サラダ油　　　　　　　　　　　　　 ...
2020.1.22
セッセッセロリの炊き込み御飯
【材料 5～6人分】・米（普通に洗米して水に浸しておく）　　　３合・鶏ひき肉　　　　　　　　　 　　...
2020.1.15
マーボ 春雨
【材料 4人分】・豚ひき肉　　　　　　　　　 　　　　　　150g・春雨　　　　　　　　　　　　　 ...
2020.1.8

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーから、新発売！まろやかな風味、混濁果汁使用のスパーク リングアップルマイルド200mlを6本セットにして差し上げます。
応募はこちらから

メッセージテーマ（毎週更新）

◆ 1月27日(月)
重宝！助かった！缶詰エピソード！

◆ 1月28日(火)
月末リクエスト！

◆ 1月29日(水)
ゆうこ先生のお料理相談室

◆ 1月30日(木)
何とかギリギリ間に合った…


◆ 1月31日(金)
好きな野菜！好きになった野菜！

エンディングテーマ

◆1月1日～31日

♪斬波「言羽」

【Release】

2020年1月22日　発売
新感覚"歌謡男子"
「斬波（ZANPA）」の3rdシングル！

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