RAB投稿スクープ

今日も!あさぷり

青森県内の旬な情報を伝えてくれる個性豊かなラジばたサポーター!ディジー川嶋、ゆうこ先生と楽しい仲間はラジばたフレンド!!ベストセラー情報や映画情報・お手軽レシピ…音楽も満載です。「あさぷり」は、リスナーの元気を支えるラジオのサプリメントを目指します。

水曜「集まれ!ラジばた!!」いただきレシピ

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弘前市在住の栄養士・ゆうこ先生がユニークなレシピをご紹介します。
夏野菜のおみそ

作りやすい分量ー全体量398Kcal20分★材料★なすー1本(150g)さやいんげんー100gピーマ...

2022.8.17


豚丼

全体量(2人分)ー1人分 約697Kcal20分★材料★ご飯ー適量豚バラ肉ー160g*豚肉は油を使わ...

2022.7.27


マーボさやいんげん

全体量(2~3人分)ー1人分 約198Kcal20分★材料★豚ひき肉ー150gさやいんげんー200g...

2022.7.20

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーから好評発売中! すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント!
応募はこちらから

メッセージテーマ(毎週更新)

◆8月15日(月)
お盆だよ!あさぷりリクエスト大会

◆ 8月16日(火)
田舎と都会にまつわる思い出は?

◆ 8月17日(水)
皿洗い後片付のコツを教えて!

◆ 8月18日(木)
これさえあればご飯モリモリ

◆ 8月19日(金)
最近の身の回りで五・七・五

エンディングテーマ

◆8月1日~31日

ライスボール 「記憶」

あさぷり8月のエンディングテーマは
ボーカルユニット ライスボール
8月10日リリース 4枚目のシングル
「記憶/愛のグレーゾーン」からをお送りします。

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