RAB投稿スクープ

今日も!あさぷり

青森県内の旬な情報を伝えてくれる個性豊かなラジばたサポーター!ディジー川嶋、ゆうこ先生と楽しい仲間はラジばたフレンド!!ベストセラー情報や映画情報・お手軽レシピ…音楽も満載です。「あさぷり」は、リスナーの元気を支えるラジオのサプリメントを目指します。

水曜「集まれ!ラジばた!!」いただきレシピ

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弘前市在住の栄養士・ゆうこ先生がユニークなレシピをご紹介します。
ミックスピクルス

全体量ー約100Kcal20分(漬ける時間は除く)★材料★A酢ー1カップ水ー1と1/2カップ砂糖ー大...

2022.6.29


ナポリタン

2人分(1人分)ー500Kcal20分★材料★スパゲッティ(太さ1.9mm)ー150g魚肉ソーセージ...

2022.6.22


いわしの生姜煮

4人分(1人分)ー304Kcal30分(煮汁に入れておく時間を除いて)★材料★いわしー8尾A生姜1か...

2022.6.15

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーから好評発売中! すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント!
応募はこちらから

メッセージテーマ(毎週更新)

◆7月4日(月)
直してみました!どうなりました?

◆ 7月5日(火)
好きなサラダは?

◆ 7月6日(水)
自分だけのオリジナル記念日

◆ 7月7日(木)
お願いする時のとっておきの方法は

◆ 7月8日(金)
最近見つけた掘り出し物は?

エンディングテーマ

◆7月1日~29日

藤田千章 「I Want Your Love feat. 石塚裕美

あさぷり7月のエンディングテーマは
青森市出身SING LIKE TALKING
キーボーディスト藤田千章さん。
今年4月に、バンドでの
デビュー34年目にして
初のソロ名義作品となる1stアルバム
un(アン)-categoraized(カテゴライズド) Default(デフォルト)]」を
リリースしています。
そのアルバムから、
シンガーソングライター石塚裕美さんを
フィーチャーした1曲をお送りします。

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