今日も！あさぷり

青森県内の旬な情報を伝えてくれる個性豊かなラジばたサポーター！ディジー川嶋、ゆうこ先生と楽しい仲間はラジばたフレンド！！ベストセラー情報や映画情報・お手軽レシピ…音楽も満載です。「あさぷり」は、リスナーの元気を支えるラジオのサプリメントを目指します。

弘前市在住の栄養士・ゆうこ先生がユニークなレシピをご紹介します。

【5人分】・木綿豆腐　　　　　　４００ｇ　・卵　　　　　　　　　　５個・砂糖　　　　　　　　　６...

2019.3.20

【４人分】※ポテトサラダ※（作りやすい分量で）・じゃがいも　　　　　　５００ｇ...1個を８つに切る...

2019.3.13

【４人分】・卵　　　 6個(ﾏﾖﾈｰｽﾞ大さじ１、塩ｺｼｮｳ少々を混ぜる）　・ピーマン　　　　　　　...

2019.3.6

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーから、新発売！まろやかな風味、混濁果汁使用のスパークリングアップルマイルド200mlを6本セットにして差し上げます。

◆ 3月25日(月)渋谷パパ＆ママ早春の園芸相談会！

◆ 3月26日(火)年度末リクエスト

◆ 3月27日(水)ゆうこ先生のお料理相談室

◆ 3月28日(木)これを食べるならアレは外せない！

◆ 3月29日(金)春だから…これチェンジします！

◆3月1日～15日

♪サクラメリーメン
　「サイハテホーム（Acoustic Ver.）」

初のアコースティックツアー
「サクラメリーメンFirst Acoustic Tour～開花宣言～」
会場限定販売のアコースティックアルバムとなる「アコメリ」から
デビューシングルのセルフカバー

≪♪♪LIVE♪♪≫
日時：2019年3月24日（日）
　　　　午後5時30分～　
会場：青森市BAR Space３分の１
（問）3分の1　017-777-4770

TEL:017-741-5000
FAX:017-765-1234
MAIL:asap＠rab.co.jp