RAB投稿スクープ

今日も!あさぷり

青森県内の旬な情報を伝えてくれる個性豊かなラジばたサポーター!ディジー川嶋、ゆうこ先生と楽しい仲間はラジばたフレンド!!ベストセラー情報や映画情報・お手軽レシピ…音楽も満載です。「あさぷり」は、リスナーの元気を支えるラジオのサプリメントを目指します。

水曜「集まれ!ラジばた!!」いただきレシピ

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弘前市在住の栄養士・ゆうこ先生がユニークなレシピをご紹介します。
クレープ

【材料】26cmフライパン 5枚分ホットケーキの素・・100g牛乳      ・・180ml卵   ...

2020.11.25


フライパンDEビビンバ

【材料】(3~4人分)ご飯・・・茶碗4杯分牛薄切り肉・・・250gもやし・・・1袋ほうれん草・・・2...

2020.11.18


野菜たっぷりビーフン

【材料】(2人分)ビーフン(乾麺) 100g豚こま切れ肉   100gキャベツ     100g人参...

2020.11.11

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーから、新発売!まろやかな風味、混濁果汁使用のスパーク リングアップルマイルド200mlを6本セットにして差し上げます。
応募はこちらから

メッセージテーマ(毎週更新)

◆11月23日(月)
働く人にエール曲リクエスト大会!

◆ 11月24日(火)
月末リクエスト!

◆ 11月25日(水)
月末恒例!ゆう子のお料理相談室!

◆ 11月26日(木)
仲間で一致団結!部活?仕事?

◆ 11月27日(金)
私が賞を上げたい人

エンディングテーマ

◆11月2日~30日

♪RINGOMUSUME 
「バスターミナル」

今年、活動20周年を迎えました!

先月に続き、
最新作となる20周年記念アルバム

CoolCountry」から、
今月はしっとりとバラードナンバーを
お送りします!

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