RAB投稿スクープ

今日も!あさぷり

青森県内の旬な情報を伝えてくれる個性豊かなラジばたサポーター!ディジー川嶋、ゆうこ先生と楽しい仲間はラジばたフレンド!!ベストセラー情報や映画情報・お手軽レシピ…音楽も満載です。「あさぷり」は、リスナーの元気を支えるラジオのサプリメントを目指します。

水曜「集まれ!ラジばた!!」いただきレシピ

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弘前市在住の栄養士・ゆうこ先生がユニークなレシピをご紹介します。
豆腐の伊達巻き

【5人分】・木綿豆腐        400g ・卵          5個・砂糖         6...

2019.3.20


タンドリーチキンとポテトサラダのサンドイッチ

【4人分】※ポテトサラダ※(作りやすい分量で)・じゃがいも      500g...1個を8つに切る...

2019.3.13


あんかけ卵

【4人分】・卵    6個(マヨネーズ大さじ1、塩コショウ少々を混ぜる) ・ピーマン       ...

2019.3.6

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーから、新発売!まろやかな風味、混濁果汁使用のスパーク リングアップルマイルド200mlを6本セットにして差し上げます。
応募はこちらから

メッセージテーマ(毎週更新)

◆ 3月25日(月)渋谷パパ&ママ早春の園芸相談会!

◆ 3月26日(火)年度末リクエスト

◆ 3月27日(水)ゆうこ先生のお料理相談室

◆ 3月28日(木)これを食べるならアレは外せない!

◆ 3月29日(金)春だから…これチェンジします!

エンディングテーマ

◆3月1日~15日

♪サクラメリーメン
 「サイハテホーム
Acoustic Ver.

初のアコースティックツアー
「サクラメリーメンFirst Acoustic Tour~開花宣言~」
会場限定販売
のアコースティックアルバムとなる「アコメリ」から
デビューシングルのセルフカバー

≪♪♪LIVE♪♪≫
日時:2019年324日(日)
    午後530分~ 
会場:青森市BAR Space3分の1

(問)3分の1 017-777-4770

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FAX:017-765-1234
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