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栗原心平の青森いただきます


栗原心平の青森いただきます「雲白肉」
1 豚バラは5~6㎝の長さに切る2 湯を沸かし酒をひと回し加える3 沸いたら豚肉を1枚ずつ茹で、すぐ...
2025.3.17 放送

ヘルシーうれしー


スナップエンドウのだし漬け&とろとろ和え
・スナップエンドウのすじを内側だけ取る・スナップエンドウを500wの電子レンジで1分加熱する・容器に...
2025.4.3 放送

Withベジ


白菜の外葉のポタージュ風
   よく洗った白菜の外側の葉っぱをざく切りにして    牛乳とコンソメで煮ます。    白菜が柔ら...
2021.10.14 放送