キッチンスタジオめびょん
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9月30日放送分 「ベビーホタテと舞たけの汁物」
2023.9.30
4人分
T15分
ベビーホタテ 12個
舞たけ 120g・・・食べやすい大きさに手で裂く
長ねぎ3~4cm 小口切り
生わかめ少々(又は乾燥わかめ)・・・食べやすく切る
だし汁4カップ
A・・・酒大さじ1、しょうゆ小さじ1と1/2、塩小さじ1/2~2/3
①鍋にだし汁と舞たけを入れ、中火よりやや弱火で7から8分煮る。
②舞たけが煮立ったらベビーホタテとAを加え弱火で2から3分煮る。
③わかめを加え火を止めて長ねぎを入れ味をみて塩少々を加える。
※舞たけは水洗いしない、煮汁は煮立てないこと。
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