らぶひろ
青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!

キッチンスタジオ めびょん


4月26日放送分 キムチのチヂミ
【2人分】【所要時間】20分【材料】白菜キムチ 60g・・・ざく切りエリンギ 80g・・・3㎝長さに...
2025.4.26 放送

4月19日放送分 だし巻卵
【2人分】【所要時間】10分【材料】卵 3個A砂糖 大さじ2/3塩 小さじ 1/4めんつゆ(3倍濃縮...
2025.4.19 放送

4月12日放送分 焼肉のたれDE野菜炒め 
【4人分】【所要時間】15分【材料】豚バラ肉 100g・・・1cm幅に切るもやし 1袋(200g)人...
2025.4.12 放送
メッセージテーマ

◆5月10日(土)
 パーソナリティ:水愛
 (メッセージはお休みです)


◆5月3日(土)
 パーソナリティ:実土里
 あなたのゴールデンウィークのご予定は?


◆4月26日(土)
 パーソナリティ:太陽
 あなたのリラックス方法を教えて


◆4月19日(土)
 パーソナリティ:水愛
 気になっていること~


※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。

リクエスト・メッセージはこちらから

FAX:0172-33-6867

▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社「らぶひろ」係