6月21日放送分 もやしと人参ほうれん草のナムル
2025.6.21
【所要時間】15分 【2~3人分】【材料】ほうれん草 100g・・・ゆでて水に入れ絞って3cmに切る
もやし 1/2袋・・・水から入れて3分ゆでる
人参 60g・・・せん切りにしてゆでる
A・・・ごま油 小さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
塩 小さじ1/4
酢 小さじ1/2
鶏がらスープの素 少々
白ごま 大さじ1
【作り方】①ゆでた野菜はしっかり水切りをする。②ボウルに①を入れAを混ぜる。