らぶひろ
キッチンスタジオめびょん

7月15日放送分 コーンのつくね

2023.7.15


 3人分   所要時間:20分



■材料
 A
 鶏ひき肉 200g
 卵 1コ
 パン粉 1/2カップ
 みそ 小さじ1
 とうもろこし 1/2カップ
 
 サラダ油 大さじ1
 ソース・・・ケチャップ 大さじ1
       中濃ソース 大さじ1/2

■作り方
 ①ボウルにAを入れてよく混ぜる。
  9コに分けて丸く形を整える。
 ②フライパンに油を熱して①を並べ、
  中火よりやや弱火できつね色に両面焼く。
 ③レタス、キャベツのせん切りを盛り付け(お好みで)し、
  ソースをかける。





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