キッチンスタジオめびょん
 

2月14日放送分 大根のそぼろ煮

2026.2.14

【所要時間35分】4人分

 

【材料】

豚ひき肉 200g

大根 500g・・・皮をむいて2.5cm位の乱切り

人参 100g・・・皮をむいて2cm位の乱切り

 

A 生姜 1かけ(すりおろす)、

  水 2と1/2カップ

  みりん、酒、しょうゆ 各大さじ3

  砂糖 大さじ1

  鶏がらスープの素 小さじ1

 

サラダ油 大さじ1

 

【作り方】

①フライパンに油を入れて熱し、ひき肉を炒め

 肉の色が変わったら大根を加えて4~5分炒める。

②Aと人参を加え、時々混ぜながら落し蓋をして

 中火よりやや弱火で30分位煮る。

※切った大根を耐熱ガラスボウル、又はポリ袋に入れ

 5分位電子レンジにかけると早く出来ます。

 かたい大根もあるので煮る時間を調整します。

 

 
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