2月14日放送分 大根のそぼろ煮
2026.2.14
【所要時間35分】4人分
【材料】
豚ひき肉 200g
大根 500g・・・皮をむいて2.5cm位の乱切り
人参 100g・・・皮をむいて2cm位の乱切り
A 生姜 1かけ(すりおろす)、
水 2と1/2カップ
みりん、酒、しょうゆ 各大さじ3
砂糖 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
サラダ油 大さじ1
【作り方】
①フライパンに油を入れて熱し、ひき肉を炒め
肉の色が変わったら大根を加えて4~5分炒める。
②Aと人参を加え、時々混ぜながら落し蓋をして
中火よりやや弱火で30分位煮る。
※切った大根を耐熱ガラスボウル、又はポリ袋に入れ
5分位電子レンジにかけると早く出来ます。
かたい大根もあるので煮る時間を調整します。