HOTひろさき
プリーズ！プリーズ！まま三杯

放送内容一覧

1月11日放送　カリカリごぼう
4人分　所要時間:20分　　ごぼう　1本（200g）　［A］ 　片栗粉　大さじ2　小麦粉　大さじ2　...
2020.1.11 放送
1月4日放送　豚肉とキャベツのみそ炒め
　豚こま切れ肉　200g　キャベツ　400g　長ねぎ　10cm　にんにく　1かけ　※みじん切り　生姜...
2020.1.4 放送
12月28日放送　きんかんのシロップ煮
　きんかん　300g　砂糖　160g　水　2カップ　■作り方[1]きんかんは竹串を使い、へたを取る。...
2019.12.28 放送
12月21日放送　具だくさんキッシュ
■10切れ分　所要時間50分　ほうれん草　100g ・・・ 3cmに切る　えりんぎ　100g ・・・...
2019.12.21 放送
12月14日放送　ハタハタの和風マリネ
■4人分 1人分187ｋcal　所要時間20分　ハタハタ　8尾　［A］　小麦粉　少々　片栗粉　少々　...
2019.12.14 放送