
【材料】(3人分)
小女子(こうなご)または ちりめんじゃこ ー50g
白ごま ―少々
ごま油 ―小さじ1
A
酒 ―大さじ1
みりん、砂糖 ―各大さじ1/2
しょう油 ―少々(小女子の味を見ながら)
★作り方★
①ーフライパンにごま油を入れて熱し、小女子を入れはじめ
中火で1分炒める。その後中火よりやや弱火にして5分炒める
②ー小女子をよせて、混ぜておいたAを加える
箸で混ぜてから小女子と混ぜ、弱火でしっかり煮からめ
白ごまを加える
*小女子がしょっぱかったらしょう油は入れなくても良い
焦がさないようにしっかり炒める
(1人分)約52Kcal
調理時間ー15分