RAB投稿スクープ

らぶひろ

キッチンスタジオめびょん

放送内容一覧

3月9日放送分 鶏もも肉とれんこんの煮物

【4人分】【所要時間】:20分【材 料】・鶏もも肉 300g 3cm角切り・れんこん 200g 5~...

2024.3.9


3月2日放送分 マッシュポテト

 2~3人分 時間:15~20分じゃがいも 300g牛乳 50ml(1/4カップ)バター 10g塩コ...

2024.3.2


2月24日放送分 「大根の煮物」

4〜5人分T30分豚こま切れ肉200g大根600gサラダ油大さじ1A・・・砂糖、酒、みりん各大さじ1...

2024.2.24


2月17日放送分 長いもDEお好み焼き

【フライパン2枚分】【生 地】・てんぷら粉または小麦粉150g・水3/4カップ・長いも60g(すりお...

2024.2.17


2月10日放送分 鶏めし

 6~7人分  時間:炊く時間入れて1時間米 3合鶏もも肉 200g・・・1.5cm角切り人参 60...

2024.2.10

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