ヘルシーうれしー
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ヘルシーうれしー8月4日ヘルシーちらし寿司
2022.8.4
1 ご飯があたたかいうちにすし酢を合わせる
2 生姜を刻み茹で酢と砂糖を合わせたものに漬ける
3 砂糖と塩を入れたたまごで粗めの炒り卵を作る
4 にんじんはせん切りにし500Wの電子レンジで2分加熱する
5 みょうがと青じそは千切りにする
6 青じそとシラス以外を酢飯に入れ混ぜ合わせる
7 器に盛った後に青じそとシラスをのせる
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