ニュースレーダーWith
ヘルシーうれしー

ヘルシーうれしー8月18日スイカのジャムとスイカのスムージー

2022.8.18

スイカジャム
1 スイカを火にかけ水分を飛ばす
2 砂糖とレモン汁を入れ煮詰める
3 とろみがついたら冷やす
スイカスムージー
1 スイカと砂糖とレモン汁を保存袋に入れもむ
2 冷凍庫に入れ凍らせる
3 飲むヨーグルトと凍らせたスイカをミキシングする0818 へるうれHP.jpg
記事一覧