ヘルシーうれしー
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ヘルシーうれしー1月5日焼きかぶと鮭のマリネ
2023.1.5
1 鮭は適宜に切る
2 かぶは皮付きのまま6等分に切る
3 鮭とかぶに小麦粉をつける
4 フライパンに油を熱し(中火)かぶと鮭に焼き目がつくまでゆっくり火を通す
5 バットに調味料を入れ熱いうちにかぶと鮭をつける
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