キッチンスタジオめびょん

放送内容一覧

9月13日放送分　鶏胸肉のネギソース
※4～5人分 【所要時間】20分 【材料】 鶏胸肉　2枚 　→下味・・・酒　大さじ1、 　...
2025.9.13 放送
9月6日放送分　いかとじゃがいもの煮物
※４人分 【所要時間】25分 【材料】 いか・・・２杯 じゃがいも・・・２～３個（小さかったら３個）...
2025.9.6 放送
8月30日放送分　ツナポテト焼き　
※２人分 【所要時間】25分 【材料】 ツナ缶詰(小)1缶・・・軽く油を切る ジャガイモ１コ(200...
2025.8.30 放送
8月23日放送分　クリームあんみつ
※4人分 【所要時間】30分 【材料】 粉寒天　1袋（4g） 水　500ml バナナ　1本・・・1c...
2025.8.23 放送
8月16日放送分　炊飯器でチャーハンみたいな～
※5人分 【所要時間】炊飯時間入れて1時間 【材料】 米　2合 たまごスープの素　2コ コーン缶　1...
2025.8.16 放送