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らぶひろ

キッチンスタジオめびょん

1月18日放送分 1⃣しょうゆDE御飯 2⃣ほうれん草とカニカマの和え物

2025.1.18
1⃣しょうゆDE御飯
【5人分】

【所要時間】炊く時間入れて1時間

【材料】
米 2合

A
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ1/2(ちょっとしょっぱいのがよかったらしょうゆは大さじ2と1/2)

【作り方】
①洗米した米は炊飯器に入れ、水を捨てる。
②Aを混ぜ、目盛2まで水を足す。
③スイッチオン。炊き上がったらよく混ぜる。
※おにぎりにして、さっと焼けば美味しいです。


2⃣ほうれん草とカニカマの和え物
【4人分】

【所要時間】15分

【材料】
ほうれん草 200g・・・ゆでて水に入れ3cmに切る
カニ風味かまぼこ 1袋(10本)・・・手で裂く

B
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1/2

[作り方】
①ほうれん草とカニ風味かまぼこをBで和える。

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