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キッチンスタジオめびょん

4月25日放送分 ツナのコロッケ

2026.4.25

【材料】※4人分

ツナ缶   (1~2缶)・・油を切る

じゃがいも (3~4コ)・・皮をむいて1コを4つに切り茹でる

玉ねぎ   (1 / 2コ)・・みじん切りにしバターで炒める

バター   (大さじ1 / 2)※またはサラダ油

A・・・  塩(小さじ1/2)カレー粉少々 ※またはコショウ少々

衣・・・小麦粉・溶き卵・パン粉

揚げ油

【作り方】

①茹でたじゃがいもを熱いうちにつぶす

②ツナ、じゃがいも、玉ねぎ、Aを混ぜ、12コに丸く形を作り、冷蔵庫で冷やす

③小麦粉→溶き卵→パン粉の順につけて油で揚げる

※形を整えたら必ず冷蔵庫で冷やしてから揚げてください

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