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朝わい!くりっぷ

いただきレシピ

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ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理
ハムのような塩豚

【ハムのような塩豚】*作りやすい分量140Kcal(1人分60g)茹でる時間30分漬ける時間3日・豚...

2024.3.27


キャベツとベーコンのカレー炒め

【キャベツとベーコンのカレー炒め】*4人分*70Kcal(1人分)15分・キャベツー400g・ベーコ...

2024.3.20


ツナコーンDEマヨトースト&ピザトースト

【ツナコーンDEマヨトースト】*1人分*416Kcal(1人分)15分・6枚切り食パンー1枚・マヨネ...

2024.3.13

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売!すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント!
応募はこちらから

エンディングテーマ曲

◆10月1日(水)~31日(金)

                                                               


朝わい!くりっぷ 10月のエンディングテーマは、
10月5日からライブ会場先行販売、12月5日にCDリリースされる
4人組バンド スキップカウズ 8年ぶりのNewアルバム
「Shall We バンス?」から~~

                                    

10月1日(水)~31日(金)
スキップカウズ 「まみれのまち」
                                         



メッセージテーマ

◆10月20日(月)
もう一度!繰り返し!私の再利用!

◆10月21日(火)
今日だけは素直にアイムソーリー

◆10月22日(水)
記憶に残るスポーツ選手の名言!

◆10月23日(木)
あのときあの場所で聴いた音楽…

◆10月24日(金)
飛ぶ鳥、立つ鳥…鳥にまつわる話

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