RAB投稿スクープ

朝わい!くりっぷ

いただきレシピ

一覧で見る
ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理
ハムのような塩豚

【ハムのような塩豚】*作りやすい分量140Kcal(1人分60g)茹でる時間30分漬ける時間3日・豚...

2024.3.27


キャベツとベーコンのカレー炒め

【キャベツとベーコンのカレー炒め】*4人分*70Kcal(1人分)15分・キャベツー400g・ベーコ...

2024.3.20


ツナコーンDEマヨトースト&ピザトースト

【ツナコーンDEマヨトースト】*1人分*416Kcal(1人分)15分・6枚切り食パンー1枚・マヨネ...

2024.3.13

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売!すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント!
応募はこちらから

エンディングテーマ曲

◆1月1日(木)~30日(金)

朝わい!くりっぷ 1月のエンディングテーマは、

12月27日デジタルリリース ライスボールの新曲です!~~

                                    

1月1日(木)~30日(金)

ライスボール 「三原色」

                                         

                                         

メッセージテーマ

◆1月5日(月)
じょうず?おいしい?何がうまい?

◆1月6日(火)
今年早くも順調!快調!絶好調!

◆1月7日(水)
無病息災!私の健康宣言!

◆1月8日(木)
どうなる!?私のプチ勝負2026

◆1月9日(金)
ひと休み…したい時に欲しいのは

番組へのメッセージはこちらから

メッセージフォーム
TEL:017-741-5000
FAX:017-765-1234