RAB投稿スクープ

朝わい!くりっぷ

いただきレシピ

一覧で見る
ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理
ハムのような塩豚

【ハムのような塩豚】*作りやすい分量140Kcal(1人分60g)茹でる時間30分漬ける時間3日・豚...

2024.3.27


キャベツとベーコンのカレー炒め

【キャベツとベーコンのカレー炒め】*4人分*70Kcal(1人分)15分・キャベツー400g・ベーコ...

2024.3.20


ツナコーンDEマヨトースト&ピザトースト

【ツナコーンDEマヨトースト】*1人分*416Kcal(1人分)15分・6枚切り食パンー1枚・マヨネ...

2024.3.13

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売!すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント!
応募はこちらから

エンディングテーマ曲

◆7月1日(月)~7月31日(水)


                                                               

朝わい!くりっぷ 7月のエンディングテーマは、

青森市在住のトリオバンド

THE HAKAIKOSENZ(ザ・ハカイコウセンズ)の

1stアルバム「破壊光線」から~~~

                                    

THE HAKAIKOSENZ 「Nothing but love

                                           

メッセージテーマ

◆7月22日(月)
渋谷パパ・ママ真夏の園芸相談会!

◆7月23日(火)
今だから話します我が家のプチ騒動

◆7月24日(水)
どっち?暑い日に食べたい私の2択

◆7月25日(木)
最高に熱かった!青春してた私の夏

◆7月26日(金)
暑いけど…暑いからこそ…

番組へのメッセージはこちらから

メッセージフォーム
TEL:017-741-5000
FAX:017-765-1234