RAB投稿スクープ

朝わい!くりっぷ

いただきレシピ

一覧で見る
ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理
ハムのような塩豚

【ハムのような塩豚】*作りやすい分量140Kcal(1人分60g)茹でる時間30分漬ける時間3日・豚...

2024.3.27


キャベツとベーコンのカレー炒め

【キャベツとベーコンのカレー炒め】*4人分*70Kcal(1人分)15分・キャベツー400g・ベーコ...

2024.3.20


ツナコーンDEマヨトースト&ピザトースト

【ツナコーンDEマヨトースト】*1人分*416Kcal(1人分)15分・6枚切り食パンー1枚・マヨネ...

2024.3.13

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売!すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント!
応募はこちらから

エンディングテーマ曲

◆4/1(月)~30(火)


                                                               

朝わい!くりっぷ 4月のエンディングテーマは

4月17日リリース、ライスボールの2ndアルバム

「米浪漫´s(マイ・ロマンス)」から~~~

                                    

41日(月)~12日(金)】

ライスボール 「WAY HOME」 

415日(月)~30日(火)】

ライスボール 「マルコ・ポーロ」 

                                           

メッセージテーマ

◆4月29日(月)
昭和の思い出!昭和限定リクエスト

◆4月30日(火)
ちょっと派手?いや、大丈夫?!

◆5月1日(水)
私なりに故郷に錦をかざりました!

◆5月2日(木)
地道にコツコツ!長く続けてます

◆5月3日(金)
捨てられないんだよな…

番組へのメッセージはこちらから

メッセージフォーム
TEL:017-741-5000
FAX:017-765-1234