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栗原心平の青森いただきます

栗原心平の青森いただきます!7月14日「かぶステーキ すりおろしかぶのっけ」

2025.7.14

1 かぶはヘタを切り落とし皮をむき1.5㎝の輪切り

2 ステーキ用の200g以外はすりおろす(100g)

3 平らな部分をステーキ用にし片栗粉を表面にまぶす

4 フライパンの油を熱しかぶを並べ中火で3分焼く(蓋をする)

5 裏返しにんにくのスライスを加えさらに3分焼く(蓋をする)

6 火が通ったら器に盛り付けかぶのすりおろしをのせ調味料をかける0714栗原心平HP【かぶステーキ】

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