ヘルシーうれしー
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ヘルシーうれしー1月26日ごぼう鶏の甘辛煮
2023.1.26
1 ごぼうは皮をたわしでこすり輪切りにします。
2 鍋に油を入れごぼうを炒め油がまわったら調味料と水を入れ煮る
3 柔らかくなったらから揚げを加え汁気がなくなるまで煮る
4 器に盛り付け白ごまを振りかける
から揚げ
鶏肉を一口大に切り塩・こしょうで下味をつけ
片栗粉をまぶし180度の油で中火で揚げる
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