らぶひろ | ラジオ

青森放送弘前支社のスタジオからお届けします！

キッチンスタジオめびょん

■２人分（20分）【材料】鶏むね肉・・・・350g（7～8cmの厚さで斜めに切る）※とんかつのよ...

2026.9.5 放送

作りやすい分量【所要時間】45分【材料】赤ジソ　200g 砂糖　2...

2026.8.29 放送

２人分　時間15～20分【材料】鶏もも肉100ｇ(一口サイズに切り、酒・しょうゆ各大...

2026.8.22 放送

メッセージテーマ

◆9月14日(土)
　パーソナリティ：太陽
　もし、自分だけの世界を作れるなら。

◆9月5日(土)
　パーソナリティ：水愛
　夏の思い出

◆8月29日(土)
　パーソナリティ：実土里
　自分へのプチご褒美はなんですか？

※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。

リクエスト・メッセージはこちらから

FAX:0172-33-6867

▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社「らぶひろ」係