らぶひろ
青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!

キッチンスタジオ めびょん


11月15日放送分 塩昆布の炊きこみ御飯
【所要時間】1時間 ※7~8人分   【材料】 米・・・・・3合(洗米する) 酒・・・・・...
2025.11.15 放送

11月8日放送分 じゃがいものそぼろ煮
2~3人分   【所要時間】20分      【材 料】 豚ひき肉 100g じ...
2025.11.8 放送

11月1日放送分 りんごのヨーグルトクッキー(20cm丸型1個分)
【所要時間】50分(焼き時間を含む)      【材 料】 りんご:2個・・・皮をむいて縦...
2025.11.1 放送
メッセージテーマ

◆11月22日(土)
 パーソナリティ:太陽
 いい夫婦のエピソード‼(11月12日にちなんで・・)

◆11月15日(土)
 パーソナリティ:実土里
 あなたの幼少期を教えて!!…七五三

◆11月8日(土)
 パーソナリティ:水愛
なぞなぞ大募集!!

※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。

リクエスト・メッセージはこちらから

FAX:0172-33-6867

▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社「らぶひろ」係