らぶひろ | ラジオ

青森放送弘前支社のスタジオからお届けします！

キッチンスタジオめびょん

２人分　時間15～20分【材料】鶏もも肉100ｇ(一口サイズに切り、酒・しょうゆ各大...

2026.8.22 放送

約2～3人分【所要時間】60分（漬ける時間を含めて）【材料】きゅうり　2本人参　3～4cm ...

2026.8.15 放送

作りやすい分量で約2～3人分【所要時間】20分【材料】なす　2～3本（250g）縦半分に切って...

2026.8.8 放送

メッセージテーマ

◆8月29日(土)
　パーソナリティ：実土里
　自分へのプチご褒美はなんですか？

◆8月22日(土)
　パーソナリティ：太陽
　人には言えない小さなこだわり

◆8月15日(土)
　パーソナリティ：水愛
　影響を受けた人・出来事

※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。

リクエスト・メッセージはこちらから

FAX:0172-33-6867

▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社「らぶひろ」係