らぶひろ | ラジオ

青森放送弘前支社のスタジオからお届けします！

キッチンスタジオめびょん

2人分【所要時間】15分【材料】豚肉薄切り　100g 白菜　200g・・・芯の所は5cm長さの...

2026.9.19 放送

■２人分（30分）【材料】じゃがいも（約200g)　2コ玉ねぎ1/2コ（約120g)・・・みじ...

2026.9.12 放送

■２人分（20分）【材料】鶏むね肉・・・・350g（7～8cmの厚さで斜めに切る）※とんかつのよ...

2026.9.5 放送

メッセージテーマ

◆9月26日(土)
　パーソナリティ：水愛
　【休み】

◆らぶひろまつりメッセージテーマ
　【やらかしましたエピソード】
　※9月24日（木）17時までにお寄せください。

◆9月19日(土)
　パーソナリティ：実土里
　【Free】

※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。

リクエスト・メッセージはこちらから

FAX:0172-33-6867

▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社「らぶひろ」係