らぶひろ
青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!

キッチンスタジオ めびょん


3月7日放送分 りんごの寒天ゼリー 
 8人分 【所要時間】冷やす時間入れないで20分   【材料】 りんご 2コ・・・皮をむい...
2026.3.7 放送

2月28日放送分 白菜キムチとひき肉のみそ炒め 
【所要時間10分】2~3人分   【材料】 白菜キムチ 100g 豚ひき肉 100g みそ...
2026.2.28 放送

2月21日放送分 鶏肉の煮るだけ
【所要時間30分】※2~3人分   【材料】 鶏もも肉・・・ ・400g(皮に2㎝幅位に軽...
2026.2.21 放送
メッセージテーマ

◆3月14日(土)
 パーソナリティ:実土里
 「最近のあなたの心の色は?」

◆3月7日(土)
 パーソナリティ:太陽
 「3月あるある!!}

◆2月28日(土)
 パーソナリティ:水愛
 「今年の春、何したい?」

※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。

リクエスト・メッセージはこちらから

FAX:0172-33-6867

▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社「らぶひろ」係