らぶひろ
青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!

キッチンスタジオ めびょん


5月23日放送分 コーヒーゼリー 
■3個分 ■所要時間20分 【材料】 ・A・・・ゼラチン 5g      水 50ml ・B・・・イ...
2026.5.23 放送

5月16日放送分 いわしのかば焼き
■2人分 ■所要時間20~25分 【材料】 ・いわし・・・小さい場合は6尾(大きい場合は4尾) ・小...
2026.5.12 放送

5月9日放送分 豚丼
2人分 【所要時間】20分 【材料】 豚バラ肉 240g 長ねぎ 20cm ご飯 丼で軽く1杯&ti...
2026.5.9 放送
メッセージテーマ

◆5月30日(土)
 パーソナリティ:太陽
 運動会の想い出

◆5月23日(土)
 パーソナリティ:水愛
 私の生活必需品

◆5月16日(土)
 パーソナリティ:実土里
 最近買ってよかったオススメしたい物

※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。

リクエスト・メッセージはこちらから

FAX:0172-33-6867

▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社「らぶひろ」係