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いただきレシピ

ツナコーンDEマヨトースト&ピザトースト

2024.3.13

ピザトースト.jpg
【ツナコーンDEマヨトースト】
*1人分*416Kcal(1人分)15分

・6枚切り食パンー1枚
・マヨネーズー大さじ1
・ツナ缶詰ー小1/2缶(油を切る)
・コーンー大さじ2~3
・スライスチーズー1枚(とけるタイプ)

★作り方★
①ーツナコーン、ちぎったチーズ、マヨネースを混ぜ
  食パンにのせる

②ー180度のオーブントースターで約5分焼く
  
*カロリーが気になる場合マヨネースは
 カロリーハーフ又は量は少なめに!

ピザトースト
*1人分*295Kacl(1人分)*15分

・6枚切り食パンー1枚
・ウィンナーソーセージー1本
(1cm厚さに切る)
・ミニトマトー2個
(1コを1/4に切る)

A
・ケチャップー大さじ1、塩コショウ少々
・スライスチーズ(とけるタイプ)ー1枚

①ーボウルにソーセージ、ミニトマトAを入れて混ぜ
  パンにのせチーズを1cm位に切ってのせる

②ーオーブントースター180度で約5分焼く

*オーブンの温度、焼け具合に注意



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