朝わい!くりっぷ

いただきレシピ

ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理


ハムのような塩豚
【ハムのような塩豚】*作りやすい分量140Kcal(1人分60g)茹でる時間30分漬ける時間3日・豚...
2024.3.27 放送

キャベツとベーコンのカレー炒め
【キャベツとベーコンのカレー炒め】*4人分*70Kcal(1人分)15分・キャベツー400g・ベーコ...
2024.3.20 放送

ツナコーンDEマヨトースト&ピザトースト
【ツナコーンDEマヨトースト】*1人分*416Kcal(1人分)15分・6枚切り食パンー1枚・マヨネ...
2024.3.13 放送
プレゼント
メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売!すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント!
エンディングテーマ曲

◆2月3日(月)~2月28日(金)


                                                               

朝わい!くりっぷ 2月のエンディングテーマは、

五所川原出身のシンガーソングライター

新谷隼平(あらや・じゅんぺい)さん

25日リリースのNewシングルです~~

                                    

23日(月)~28日(金)

新谷隼平 「夏帆(なつほ)」 

                                         

メッセージテーマ
◆2月17日(月)
天使の囁き悪魔の囁きどっち勝ち?

◆2月18日(火)
やってみたら楽しかった面白かった

◆2月19日(水)
食材?色?人?好きな組み合わせ!

◆2月20日(木)
こんな人・こんな姿に憧れる!

◆2月21日(金)
最近の出来事に見出しをつけて!
番組へのメッセージはこちらから

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