朝わい！くりっぷ

いただきレシピ

ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理

ハムのような塩豚

【ハムのような塩豚】＊作りやすい分量１４０Kcal（１人分６０ｇ）茹でる時間３０分漬ける時間３日・豚...

2024.3.27 放送

【キャベツとベーコンのカレー炒め】＊４人分＊７０Kcal（１人分）１５分・キャベツー４００ｇ・ベーコ...

2024.3.20 放送

【ツナコーンDEマヨトースト】＊１人分＊４１６Kcal（１人分）１５分・６枚切り食パンー１枚・マヨネ...

2024.3.13 放送

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プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売！すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント！

エンディングテーマ曲

◆5/1（月）～31（金）

朝わい！くりっぷ　5月のエンディングテーマは、5月1日リリース

ジョナゴールド初のEP盤「Hi-Score（ハイスコア）」から～～～

ジョナゴールド　「マジック」

メッセージテーマ

◆4月29日(月)
昭和の思い出！昭和限定リクエスト

◆4月30日(火）
ちょっと派手？いや、大丈夫？！

◆5月1日(水)
私なりに故郷に錦をかざりました！

◆5月2日(木)
地道にコツコツ！長く続けてます

◆5月3日(金)
捨てられないんだよな…

番組へのメッセージはこちらから

TEL:017-741-5000
FAX:017-765-1234