朝わい！くりっぷ

いただきレシピ

ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理

【ハムのような塩豚】＊作りやすい分量１４０Kcal（１人分６０ｇ）茹でる時間３０分漬ける時間３日・豚...

2024.3.27 放送

【キャベツとベーコンのカレー炒め】＊４人分＊７０Kcal（１人分）１５分・キャベツー４００ｇ・ベーコ...

2024.3.20 放送

【ツナコーンDEマヨトースト】＊１人分＊４１６Kcal（１人分）１５分・６枚切り食パンー１枚・マヨネ...

2024.3.13 放送

記事一覧

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売！すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント！

@x_asaclip

エンディングテーマ曲

◆9月1日（月）～12日（金）
9月15日（金）～30日（金）

朝わい！くりっぷ　

9月のエンディングテーマ

9月1日（月）～12日（金）

ライスボール　「はれわたり」

9月15日（月）～30日（金）

ライスボール　「ホタテのジルバ」

9月14日（日）2025RABまつり出演！（LIVE／12時50分～）

9/27（土）28（日）弘前市りんご公園で開催の

RINGO MUSIC FES.2025出演

その他、CDリリースイベントやライブ情報など詳しくは
ライスボールオフィシャルHPやSNSをチェックです！

◆9月1日(月)
備えてます！災害から日々の事まで

◆9月2日(火）
今やる事！今じゃなくていい事！

◆9月3日(水)
眠れていますか？安眠のコツ教えて

◆9月4日(木)
こっそり？わたしの隠れ幸せタイム

◆9月5日(金)
ほめた・ほめられた・ほめて！

番組へのメッセージはこちらから

TEL:017-741-5000
FAX:017-765-1234