朝わい！くりっぷ

いただきレシピ

ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理

【ハムのような塩豚】＊作りやすい分量１４０Kcal（１人分６０ｇ）茹でる時間３０分漬ける時間３日・豚...

2024.3.27 放送

【キャベツとベーコンのカレー炒め】＊４人分＊７０Kcal（１人分）１５分・キャベツー４００ｇ・ベーコ...

2024.3.20 放送

【ツナコーンDEマヨトースト】＊１人分＊４１６Kcal（１人分）１５分・６枚切り食パンー１枚・マヨネ...

2024.3.13 放送

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プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売！すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント！

@x_asaclip

エンディングテーマ曲

◆4月1日（水）～30日（木）

朝わい！くりっぷ　4月のエンディングテーマは、

3月25日リリース　りんご娘　通算6枚目のNewアルバム「Dream」から週替わりでお送りしていきます～～

4月1日（水）～3日（金）

りんご娘　「Dream」　

4月6日（月）～10日（金）

りんご娘　「Re-Start」　

4月13日（月）～17日（金）

りんご娘　「け」　

4月20日（月）～24日（金）

りんご娘　「DOSA YUSA ROCK」

4月27日（月）～30日（木）

りんご娘　「Dream」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆4月6日(月)
初日！初回！初対面！どうなった？

◆4月7日(火）
ここ一番！私の底力エピソード！

◆4月8日(水)
待てる？待てない待ち時間物語！

◆4月9日(木)
いつか使うかも？集めたもの展覧会

◆4月10日(金)
旅先グルメの思い出

番組へのメッセージはこちらから

TEL:017-741-5000
FAX:017-765-1234