朝わい！くりっぷ

いただきレシピ

ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理

【ハムのような塩豚】＊作りやすい分量１４０Kcal（１人分６０ｇ）茹でる時間３０分漬ける時間３日・豚...

2024.3.27 放送

【キャベツとベーコンのカレー炒め】＊４人分＊７０Kcal（１人分）１５分・キャベツー４００ｇ・ベーコ...

2024.3.20 放送

【ツナコーンDEマヨトースト】＊１人分＊４１６Kcal（１人分）１５分・６枚切り食パンー１枚・マヨネ...

2024.3.13 放送

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プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売！すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント！

@x_asaclip

エンディングテーマ曲

◆1月1日（木）～30日（金）

朝わい！くりっぷ　1月のエンディングテーマは、

12月27日デジタルリリース　ライスボールの新曲です！～～

1月１日（木）～30日（金）

ライスボール　「三原色」

◆1月5日(月)
じょうず？おいしい？何がうまい？

◆1月6日(火）
今年早くも順調！快調！絶好調！

◆1月7日(水)
無病息災！私の健康宣言！

◆1月8日(木)
どうなる！？私のプチ勝負２０２６

◆1月9日(金)
ひと休み…したい時に欲しいのは

番組へのメッセージはこちらから

TEL:017-741-5000
FAX:017-765-1234