朝わい！くりっぷ

いただきレシピ

ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理

【ハムのような塩豚】＊作りやすい分量１４０Kcal（１人分６０ｇ）茹でる時間３０分漬ける時間３日・豚...

2024.3.27 放送

【キャベツとベーコンのカレー炒め】＊４人分＊７０Kcal（１人分）１５分・キャベツー４００ｇ・ベーコ...

2024.3.20 放送

【ツナコーンDEマヨトースト】＊１人分＊４１６Kcal（１人分）１５分・６枚切り食パンー１枚・マヨネ...

2024.3.13 放送

記事一覧

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売！すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント！

@x_asaclip

エンディングテーマ曲

◆3月2日（月）～31日（火）

朝わい！くりっぷ　3月のエンディングテーマは、

2月2５日から配信中　SWALLOWのデジタルシングルです～～

3月2日（月）～31日（火）

SWALLOW　「約束のない一日」

◆3月9日(月)
サンキュー！感謝を伝えたいのは？

◆3月10日(火）
我が家のミートソースの味！活用術

◆3月11日(水)
再確認。我が家の備え！

◆3月12日(木)
平日だけど…自分だけのお休み計画

◆3月13日(金)
はさんで・はさまれて…

番組へのメッセージはこちらから

TEL:017-741-5000
FAX:017-765-1234