朝わい！くりっぷ

いただきレシピ

ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理

【ハムのような塩豚】＊作りやすい分量１４０Kcal（１人分６０ｇ）茹でる時間３０分漬ける時間３日・豚...

2024.3.27 放送

【キャベツとベーコンのカレー炒め】＊４人分＊７０Kcal（１人分）１５分・キャベツー４００ｇ・ベーコ...

2024.3.20 放送

【ツナコーンDEマヨトースト】＊１人分＊４１６Kcal（１人分）１５分・６枚切り食パンー１枚・マヨネ...

2024.3.13 放送

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プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売！すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント！

@x_asaclip

エンディングテーマ曲

◆7月1日（水）～31日（金）

朝わい！くりっぷ　7月のエンディングテーマは、

個性豊かなDANCE、RAP、VOCALを武器に

HIPHOPを操る6人組ボーイズグループ　Def Class（デフ・クラス）

6/8リリース、工藤静香さんの大ヒット曲をサンプリングした

Newシングルです

Def Class　「嵐の素顔（Def Class Remix）」

◆7月13日(月)
ナイスなお話送ってくれナイスか？

◆7月14日(火）
青・白・赤にまつわるエピソード！

◆7月15日(水)
発見！意外な共通点！さて誰と何が

◆7月16日(木)
思わず写真に撮っちゃいました！

◆7月17日(金)
旅行、上京、出張…東京物語

番組へのメッセージはこちらから

TEL:017-741-5000
FAX:017-765-1234