青森放送弘前支社のスタジオからお届けします！
キッチンスタジオ めびょん
3月22日放送分 炊飯器DEケチャップライス
【5～6人分】【所要時間】：60分（炊く時間も入れて)【材 料】 米2合・・・洗米する A・・・トマ...
2025.3.22
3月15日放送分 五目豆
【２人分】【所要時間】：２０分【材 料】・大豆水煮 100g 1cm角切り・鶏もも肉 100g 1c...
2025.3.15
3月8日放送分 豆腐のみそそぼろ
【2人分】【所要時間】20分【材料】豆腐パック 1パック・・・2cmくらいに切る豚ひき肉 1...
2025.3.8
メッセージテーマ
◆3月29日(土)
パーソナリティ：水愛
あっという間に感じていること!!
◆3月22日(土)
パーソナリティ：実土里
私が最近学んだ事！
◆3月15日(土)
パーソナリティ：太陽
今年の冬の大きな買い物！！
※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。
リクエスト・メッセージはこちらから
FAX:0172-33-6867
▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「らぶひろ」係
