RAB投稿スクープ

らぶひろ

青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!

キッチンスタジオ めびょん

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4月20日放送分 春雨のそぼろ煮

【材 料】・春雨 60g・・・半分の長さに切る。(手で折ってもOK)・豚ひき肉 120g・サラダ油 ...

2024.4.20


4月13日放送分 長いものしょうゆ漬け

【4人分】【所要時間】:15分【材 料】・長いも 300g・漬け汁 しょうゆ  大さじ3 酢、みりん...

2024.4.13


4月6日放送分 サバの三色丼

 2人分 時間:20分サバ缶 1缶(150g)A生姜汁、酒 各大さじ1しょうゆ 大さじ1と1/2砂糖...

2024.4.6

メッセージテーマ

◆4月27日(土) 
 パーソナリティ:ライスボール 水愛
 わたしのこだわり

◆4月20日(土) 
 パーソナリティ:ライスボール 実土里
 あなたの”ロマン”を教えて下さい!!

◆4月13日(土) 
 パーソナリティ:ライスボール 太陽
 あなたの理想のお花見は?

◆4月6日(土) 
 パーソナリティ:ライスボール 水愛
 思い出の味は?

◆3月30日(土) 
 パーソナリティ:ライスボール 実土里
 この春、始めたいことは?

◆3月23日(土) 
 パーソナリティ:ライスボール 太陽
 あなたにとっての出会いと別れは?



※事前収録のため、毎週火曜17時まで
 メッセージをお送り下さい。


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FAX:0172-33-6867

▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
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「らぶひろ」係