青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!
キッチンスタジオ めびょん
12月2日放送分 「鶏胸肉DEチキンハム」
T 漬ける時間を除いて30分鶏胸肉2枚(600g)A砂糖、塩各小さじ2、コショウ少々(少し多めがおい...
2023.12.2
11月25日放送分 フワフワ卵のグラタン風
【2人分】【所要時間】:15分【材 料】・卵 2個・牛乳 大さじ2・マヨネーズ 大さじ1・塩コショウ...
2023.11.25
11月18日放送分 もやしとしめじでOKY!
2~3人分時間 10分もやし 200gしめじ 100g・・・石づきを取りパラパラにする人参 20g・...
2023.11.18
メッセージテーマ
◆12月9日(土)
パーソナリティ:太陽
自分の小さな”幸せ”を教えて下さい。
◆12月2日(土)
パーソナリティ:水愛
学生時代好きだった教科。
◆11月25日(土)
パーソナリティ:美土里
私的!ごはんに合うおかずはこれ!
◆11月18日(土)
パーソナリティ:太陽
自分の好きな家の場所を教えて!!
◆11月11日(土)
パーソナリティ:水愛
マイブームを教えて下さい。
※事前収録のため、毎週火曜17時まで
メッセージをお送り下さい。
リクエスト・メッセージはこちらから
FAX:0172-33-6867
▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「らぶひろ」係