青森放送弘前支社のスタジオからお届けします！
キッチンスタジオ めびょん
7月12日放送分 鶏肉のしょうゆ煮
【所要時間】40分 ※5～6人分 【材料】 鶏胸肉 2枚（もも肉でもよい） 生姜 1かけ...
2025.7.12
7月5日放送分 マーボなす
【所要時間】20分 ※2～3人分 【材料】 なす 300g（大きいものなら2本） &n...
2025.7.5
6月28日放送分 食パンＤＥかりんとう
【所要時間】25分 【作りやすい分量】【材料】食パン8枚切り 2枚（100g) A・・・バター 5g...
2025.6.28
メッセージテーマ
◆7月19日(土)
パーソナリティ：太陽
好きな妖怪は???
◆7月12日(土)
パーソナリティ：水愛
フリー
◆7月5日(土)
パーソナリティ：実土里
フリー
※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。
リクエスト・メッセージはこちらから
FAX:0172-33-6867
▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「らぶひろ」係
