青森放送弘前支社のスタジオからお届けします！
キッチンスタジオ めびょん
１２月２日放送分 「鶏胸肉ＤＥチキンハム」
Ｔ 漬ける時間を除いて３０分鶏胸肉２枚（６００ｇ）Ａ砂糖、塩各小さじ２、コショウ少々（少し多めがおい...
2023.12.2
11月25日放送分 フワフワ卵のグラタン風
【２人分】【所要時間】：１５分【材 料】・卵 ２個・牛乳 大さじ２・マヨネーズ 大さじ１・塩コショウ...
2023.11.25
11月18日放送分 もやしとしめじでOKY！
2～3人分時間 10分もやし 200gしめじ 100g・・・石づきを取りパラパラにする人参 20g・...
2023.11.18
メッセージテーマ
◆１２月９日(土)
パーソナリティ：太陽
自分の小さな”幸せ”を教えて下さい。
◆１２月２日(土)
パーソナリティ：水愛
学生時代好きだった教科。
◆１１月２５日(土)
パーソナリティ：美土里
私的！ごはんに合うおかずはこれ！
◆１１月１８日(土)
パーソナリティ：太陽
自分の好きな家の場所を教えて！！
◆１１月１１日(土)
パーソナリティ：水愛
マイブームを教えて下さい。
※事前収録のため、毎週火曜１７時まで
メッセージをお送り下さい。
リクエスト・メッセージはこちらから
FAX:0172-33-6867
▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「らぶひろ」係
