青森放送弘前支社のスタジオからお届けします！
キッチンスタジオ めびょん
9月14日放送分 みそマヨチキン
【２人分】【所要時間】：２０分【材 料】・鶏もも肉 １枚・小麦粉 少々・サラダ油 大さじ１A：みそ、...
2024.9.14
9月7日放送分 水ようかん
【作りやすい分量で10コ分】【所要時間】冷やす時間除いて20分【材料】粉寒天 1袋（4g）水 2と1...
2024.9.7
8月31日放送分 カラフルピクルス
【作りやすい分量】【所要時間】15分（漬ける時間を含まず）【材料】 ピクルス液・・・酢、水各大さじ×...
2024.8.31
メッセージテーマ
◆9月21日(土)
パーソナリティ：水愛
聞いてください。水愛に話したいコト、何でもどうぞ！！
◆9月14日（土）
パーソナリティ：実土里
最近買って良かったモノ！
◆9月7日(土)
パーソナリティ：太陽
今あなたが熱く語りたいこと
※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。
リクエスト・メッセージはこちらから
FAX:0172-33-6867
▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「らぶひろ」係
