青森放送弘前支社のスタジオからお届けします！
キッチンスタジオ めびょん
12月27日放送分 紅白なます
【所要時間15分】※３～４人分 【材料】 大根・・400g（皮をむいて5㎝の長さの細切...
2025.12.27
12月20日放送分 たまごみそ
【所要時間】10～15分 ※1人分 【材料】 卵 1個 みそ 小さじ1 1/2～小さじ...
2025.12.20
12月13日放送分 もやしの豚肉巻き
【所要時間】20分 ※4人分 【材料】 しゃぶしゃぶ用豚肉 250g もやし 1袋 サ...
2025.12.13
メッセージテーマ
◆1月3日(土)
パーソナリティ：太陽、美土里、水愛
メッセージテーマなし
◆12月27日(土)
パーソナリティ：水愛
2025年 一番の思い出
◆12月20日(土)
パーソナリティ：実土里
サンタさんにお願いしたいことは？
※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。
リクエスト・メッセージはこちらから
FAX:0172-33-6867
▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「らぶひろ」係
