RAB投稿スクープ

らぶひろ

青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!

キッチンスタジオ めびょん

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4月25日放送分 ツナのコロッケ

【材料】※4人分 ツナ缶   (1~2缶)・・油を切る じゃがいも (3~4コ)・・皮をむいて1コを...

2026.4.25


4月18日放送分 3色丼 

【所要時間】20分 2人分 【材料】 ご飯 茶碗に少し多めに茶碗2杯分 鶏ひき肉 150g A・・・...

2026.4.18


4月11日放送分 豚肉の生姜焼き 

【所要時間】15分 2人分 【材料】   豚ロース薄切り 200g   タレ:し...

2026.4.11

メッセージテーマ

◆5月2日(土)
 パーソナリティ:水愛
 私を癒してくれるもの

◆4月25日(土)
 パーソナリティ:実土里
 りんごのお話

◆4月18日(土)
 パーソナリティ:太陽
 好きな給食のメニューは?

※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。

リクエスト・メッセージはこちらから

メッセージフォーム
FAX:0172-33-6867

▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「らぶひろ」係