青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!
キッチンスタジオ めびょん
5月2日放送分 いちごのスムージー
【調理時間】15分(凍らせる時間は除いて) 【材料】 いちご 200g 砂糖 60g A・・・&n...
2026.5.2
4月25日放送分 ツナのコロッケ
【材料】※4人分 ツナ缶 (1~2缶)・・油を切る じゃがいも (3~4コ)・・皮をむいて1コを...
2026.4.25
4月18日放送分 3色丼
【所要時間】20分 2人分 【材料】 ご飯 茶碗に少し多めに茶碗2杯分 鶏ひき肉 150g A・・・...
2026.4.18
メッセージテーマ
◆5月9日(土)
パーソナリティ:太陽
*メッセージテーマは無しです
◆5月2日(土)
パーソナリティ:水愛
私を癒してくれるもの
◆4月25日(土)
パーソナリティ:実土里
りんごのお話
※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。
リクエスト・メッセージはこちらから
FAX:0172-33-6867
▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「らぶひろ」係