青森放送弘前支社のスタジオからお届けします！
キッチンスタジオ めびょん
8月30日放送分 ツナポテト焼き
※２人分 【所要時間】25分 【材料】 ツナ缶詰(小)1缶・・・軽く油を切る ジャガイモ１コ(200...
2025.8.30
8月23日放送分 クリームあんみつ
※4人分 【所要時間】30分 【材料】 粉寒天 1袋（4g） 水 500ml バナナ 1本・・・1c...
2025.8.23
8月16日放送分 炊飯器でチャーハンみたいな～
※5人分 【所要時間】炊飯時間入れて1時間 【材料】 米 2合 たまごスープの素 2コ コーン缶 1...
2025.8.16
メッセージテーマ
◆9月6日(土)
パーソナリティ：実土里
カラスにまつわる話を教えて
◆8月30日(土)
パーソナリティ：太陽
最近あったハッピーな事
◆8月23日(土)
パーソナリティ：水愛
フリー
※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。
リクエスト・メッセージはこちらから
FAX:0172-33-6867
▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「らぶひろ」係
