青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!
キッチンスタジオ めびょん
7月18日放送分 トマトDEマーボ春雨
2人分 【所要時間】20分 【材料】 豚ひき肉 100g 春雨 50g・・・鍋に水を入れて火にかけ春...
2026.7.18
7月11日放送分 豚こま切れ肉DE美味い生姜焼き
■調理時間20分【2人分】 【材料】 豚こま切れ肉 200g 玉ねぎ 100g キャベツ ...
2026.7.11
7月4日放送分 トマトのサラダ
■調理時間 15分 【材料】2~3人分 トマト 2コ ☆A 玉ねぎ 1/4コ・・・みじん切り...
2026.7.4
メッセージテーマ
◆7月25日(土)
パーソナリティ:水愛
フリー
◆7月18日(土)
パーソナリティ:実土里
最近のビックリ!!
◆7月11日(土)
パーソナリティ:太陽
コンビニで必ず買う物
※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。
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FAX:0172-33-6867
▼はがき▼
〒036-8355
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青森放送弘前支社
「らぶひろ」係