青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!
キッチンスタジオ めびょん
4月25日放送分 ツナのコロッケ
【材料】※4人分 ツナ缶 (1~2缶)・・油を切る じゃがいも (3~4コ)・・皮をむいて1コを...
2026.4.25
4月18日放送分 3色丼
【所要時間】20分 2人分 【材料】 ご飯 茶碗に少し多めに茶碗2杯分 鶏ひき肉 150g A・・・...
2026.4.18
4月11日放送分 豚肉の生姜焼き
【所要時間】15分 2人分 【材料】 豚ロース薄切り 200g タレ:し...
2026.4.11
メッセージテーマ
◆5月2日(土)
パーソナリティ:水愛
私を癒してくれるもの
◆4月25日(土)
パーソナリティ:実土里
りんごのお話
◆4月18日(土)
パーソナリティ:太陽
好きな給食のメニューは?
※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。
リクエスト・メッセージはこちらから
FAX:0172-33-6867
▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「らぶひろ」係