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朝わい!くりっぷ

いただきレシピ

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ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理
ハムのような塩豚

【ハムのような塩豚】*作りやすい分量140Kcal(1人分60g)茹でる時間30分漬ける時間3日・豚...

2024.3.27


キャベツとベーコンのカレー炒め

【キャベツとベーコンのカレー炒め】*4人分*70Kcal(1人分)15分・キャベツー400g・ベーコ...

2024.3.20


ツナコーンDEマヨトースト&ピザトースト

【ツナコーンDEマヨトースト】*1人分*416Kcal(1人分)15分・6枚切り食パンー1枚・マヨネ...

2024.3.13

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売!すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント!
応募はこちらから

エンディングテーマ曲

◆1月1日(木)~30日(金)

朝わい!くりっぷ 1月のエンディングテーマは、

12月27日デジタルリリース ライスボールの新曲です!~~

                                    

1月1日(木)~30日(金)

ライスボール 「三原色」

                                         

                                         

メッセージテーマ

◆12月29日(月)
2025マイ・ヒット曲リクエスト

◆12月30日(火)
出来た?出来ず?今年の自分通信簿

◆12月31日(水)
2025私の三大ニュース!

◆1月1日(木)
いまここでラジオを聞いてます!

◆1月2日(金)
箱根駅伝のため番組休止

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FAX:017-765-1234