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朝わい!くりっぷ

いただきレシピ

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ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理
ハムのような塩豚

【ハムのような塩豚】*作りやすい分量140Kcal(1人分60g)茹でる時間30分漬ける時間3日・豚...

2024.3.27


キャベツとベーコンのカレー炒め

【キャベツとベーコンのカレー炒め】*4人分*70Kcal(1人分)15分・キャベツー400g・ベーコ...

2024.3.20


ツナコーンDEマヨトースト&ピザトースト

【ツナコーンDEマヨトースト】*1人分*416Kcal(1人分)15分・6枚切り食パンー1枚・マヨネ...

2024.3.13

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売!すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント!
応募はこちらから

エンディングテーマ曲

◆7月1日(水)~31日(金)

                                   

朝わい!くりっぷ 7月のエンディングテーマは、

個性豊かなDANCERAPVOCALを武器に

HIPHOPを操る6人組ボーイズグループ Def Class(デフ・クラス)

6/8リリース、工藤静香さんの大ヒット曲をサンプリングした

Newシングルです

                                    

Def Class 「嵐の素顔(Def Class Remix)」

                                         

メッセージテーマ

◆7月20日(月)
海でのエピソード海の歌リクエスト

◆7月21日(火)
私の三大モーニングルーティン!

◆7月22日(水)
あなたのココロ踊る瞬間!場所は?

◆7月23日(木)
もしも未来の自分へ手紙を書くなら

◆7月24日(金)
おうち時間、楽しめる?ヒマ?

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