RAB投稿スクープ

朝わい!くりっぷ

いただきレシピ

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ゆうこ先生が毎週水曜日に紹介するユニークなお料理
ハムのような塩豚

【ハムのような塩豚】*作りやすい分量140Kcal(1人分60g)茹でる時間30分漬ける時間3日・豚...

2024.3.27


キャベツとベーコンのカレー炒め

【キャベツとベーコンのカレー炒め】*4人分*70Kcal(1人分)15分・キャベツー400g・ベーコ...

2024.3.20


ツナコーンDEマヨトースト&ピザトースト

【ツナコーンDEマヨトースト】*1人分*416Kcal(1人分)15分・6枚切り食パンー1枚・マヨネ...

2024.3.13

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーからリニューアル発売!すりおろしりんごがたっぷり入ったごちそうジュース。
さっぱり風味の「贅沢りんご」とまろやかな「贅沢りんご王林」を8本セットにしてプレゼント!
応募はこちらから

エンディングテーマ曲

◆11月3日(月)~28日(金)

                                                               

 

朝わい!くりっぷ 11月のエンディングテーマは、

RABオンラインショップでも販売中!HOT ROD CADILLACの最新アルバム「Re:(アールイー)」から~~

                                    

113日(月)~28日(金)

HOT ROD CADILLAC 「あいよー」

                                         



メッセージテーマ

◆11月10日(月)
冬の準備まずはどこから?何から?

◆11月11日(火)
鏡!ミラーエピソード!

◆11月12日(水)
私の洋服コーディネイトのこだわり

◆11月13日(木)
いい意味で…思ってたのと違った!

◆11月14日(金)
大人になりたい・子どもに戻りたい

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