最近、頻発して起きた大雨災害、
特に下北、上北地方の大雨による災害、
青森県内で発生した災害だけに緊張しました。
まだ全面的な復旧には時間がかかりそうです。
被害に遭われた皆様にはお見舞い申し上げます。

さて、いつ起こるかもしれない災害に
GG世代はどのように対処したらいいのか？　

※自分の命は自分で守る

※常日頃から防災に関する知識を持つこと

※ハザードマップや避難所までの距離、
　時間を確認することも大事

※避難時に必要な物と避難生活時に必要なものを分ける

※そして、体力。いざという時に逃げられる丈夫な体は
　避難生活でも衰弱を抑えることになると言われます。
　ウォーキングやスクワットで体力を保つことも大事。

自分で自分を守るという意識を持つことが大事ですね。
心配を安心に変えるためにも「防災の日」の今日、
防災について考える日にしましょう。　　（GG大友）