みなさんこんにちは！

ゴールデンウイーク真っ最中ですね

雪も溶けて外出する機会も増え、少しずつ薄着になっていくのがこの季節。

となると、気になるのが体型ですよね(*_*;


私もその１人。

カラダを動かすのは大好きなのですが、

それと同じくらい食べるのも飲むのも大好きなので、

冬の間はいつも脂肪をため込んでしまいます。



先日フルマラソンの途中で足をつってしまったのですが、

冷静になってみると、自分の重さを支えきれなくなったのではと振り返っています（笑）



ということで、始めます。



ダイエット！！！





じゃーん、体重計を買いました！

（え、今まで家になかったの！？という突っ込みはおいときまして）


この子はスマートフォンと連携してアプリに毎日の体重を共有してくれるとっても優秀なんです。



これで日々の食事も気を使っていこうとおもいます！


夏に向けて肉体改造しているあなた！一緒に頑張りましょう♪