ホッとするね! RAB青森放送

らぶりん投稿ボックス

[AM]
青森1233KHz / 八戸・十和田・深浦1485KHz / 弘前1215KHz / 野辺地1062KHz
[FM]
青森・弘前地区91.7MHz / 八戸・十和田地区92.7MHz

今日も!あさぷり

青森県内の旬な情報を伝えてくれる個性豊かなラジばたサポーター!ディジー川嶋、ゆうこ先生と楽しい仲間はラジばたフレンド!!ベストセラー情報や映画情報・お手軽レシピ…音楽も満載です。「あさぷり」は、リスナーの元気を支えるラジオのサプリメントを目指します。

水曜「集まれ!ラジばた!!」いただきレシピ

弘前市在住の栄養士・ゆうこ先生がユニークなレシピをご紹介します。

  • 具だくさん洋風けの汁

    【材料4人分】 ・豆の水煮缶詰   1缶 ・ジャガイモ     1コ ・玉ネギ      1/2コ(150

    2018.11.14

  • 菊のちらし寿司

    【材料(米2合分)】 ・米          2合 ・シメサバ       100g ・食用菊      

    2018.11.7

  • 白菜とごぼうの豚汁

    【材料5人分】 ・豚バラ肉       200g ・白菜         300g ・ごぼう       

    2018.10.24

メッセージテーマ(毎週更新)

◆11月 12日(月):ここぞの時の勝負服エピソード!
◆11月 13日(火):手間ひまかけてます
◆11月 14日(水):あなたのアンチエイジング法は?
◆11月 15日(木):何だか好きなんです、この数字
◆11月 16日(金):アナタの塗ったお話教えて下さい!

11月のエンディングテーマ

11/1(木)~30(金) ♪ Primitive Art Orchestra「Autumn Lover」
(プリミティヴ・アート・オーケストラ)「オータム・ラヴァ―」
bohemianvoodoo(ボヘミアン・ヴ―ドゥー) のキーボーディスト 青森市出身の木村イオリ、ドラマー伊藤隆郎、ベーシスト森田晃平によるトリオバンド プリミティヴ・アート・オーケストラ、10月10日リリース 3rdアルバム「Artifact(アーティファクト)」から

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーから、新発売!まろやかな風味、混濁果汁使用のスパーク リングアップルマイルド200mlを6本セットにして差し上げます。

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