ホッとするね! RAB青森放送

らぶりん投稿ボックス

[AM]
青森1233KHz / 八戸・十和田・深浦1485KHz / 弘前1215KHz / 野辺地1062KHz
[FM]
青森・弘前地区91.7MHz / 八戸・十和田地区92.7MHz

今日も!あさぷり

青森県内の旬な情報を伝えてくれる個性豊かなラジばたサポーター!ディジー川嶋・水嶋優子先生と楽しい仲間はラジばたフレンド!!ベストセラー情報や映画情報・お手軽レシピ…音楽も満載です。「あさぷり」は、リスナーの元気を支えるラジオのサプリメントを目指します。

水曜「集まれ!ラジばた!!」いただきレシピ

毎週水曜の「集まれ!ラジばた!!」のコーナーでは、いただきレシピと題して、弘前市在住の栄養士・水嶋優子先生が登場!ユニークなネーミングのレシピをご紹介します。

  • カリカリじゃこのオットーフ

    【材料4人分】 ・絹ごし豆腐    1丁 ・ちりめんじゃこ   40g ・トマト      1コ ・万能

    2018.5.23

  • かしわ弁当

    【材料4人分】 ・鶏もも肉    400g ・水       3カップ <A> ・酒       1/4

    2018.5.16

  • 残り物 DE 袋煮

    【材料4人分】 ・油あげ(小あげ)   4枚 ・豚ひき肉      150g ・玉ねぎ(みじん切り) 50

    2018.5.9

メッセージテーマ(毎週更新)

◆5月21日(月):探し物が…出てきた?出てこない?
◆5月22日(火):自転車で行こう!
◆5月23日(水):赤ちゃんのころのエピソード!
◆5月24日(木):ダテにやってるわけじゃない?
◆5月25日(金):アナタの運動会の思い出は?

今月のエンディングテーマ

5月1日(火)~31日(木) RINGOMUSUME
「101回目の桜」
この4月からRABラジオ「土曜はDON」(毎週土曜夜7時30分~)のレギュラーになった、りんご娘。
4月3日リリース、18枚目のNewシングルです。

プレゼント

メッセージをお寄せいただいた方の中から抽選で1名の方に、シャイニーから、新発売!まろやかな風味、混濁果汁使用のスパーク リングアップルマイルド200mlを6本セットにして差し上げます。

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